在距2022年高考百日之际，为明确目标，统一认识，激发斗志，我校于2月26日下午在运动场召开了以“花开盛夏，梦圆六月”为主题的“战百日，迎高考”誓师大会。校行政办公会全体成员、高三全体师生及部分家长参加了活动。

       下午两点三十分，艳阳高照，春风轻拂，高三同学穿着洁净的校服以班级为单位端坐于会场，知名心理赋能专家姜宝军老师应邀到场作励志演讲。

       一开场，同学们就在姜老师的带领下，唱起了嘹亮的高考战歌，顿时将会场气氛推向了高潮，之后姜老师带领同学们现场学习并运用了表现原理，姜老师以生动的阐释和鲜活的事例告诉同学们，改变身体表现就是改变心理状态，要把自己扮演成一个最有激情最有斗志的学生，因为扮演就是成功的最快途径。在姜老师的鼓励下，班主任们纷纷登上舞台，扮演领路人的角色，带领同学们说出了最美好的梦想，喊出了最雄壮的誓言，群情慷慨，斗志昂扬，在场的家长无不深受感染，掌声不时雷鸣般响起。

       姜老师告诉同学们，不要做旁观者、批评者，只有全力以赴地参与，百分百地参与，才会成为自己人生的主角，这场演讲中是，高考冲刺学习中是，未来人生同样是；要欺骗大脑，用最简单的方式满足影响学习的心理需求；要塑造认知——我们在今天付出的一切努力，都是为了逃离你想象不到的残酷，去触碰那些想象不到的美好；要升华本能，将欲望可视化，变成学习动力，以减少内耗，让大脑将学习当成最重要的事；要化被迫为主动，在学习的路上，一定要做一个掌控者，而不是一个受害者，在大脑中，要将一切“不得不学”变成“我有机会学”，识别潜意识中的那些被迫想法，然后改写成主动的想法。

       姜老师通过现场的师生互动、亲子互动，传授给同学们非常实用的释放压力的小技巧，他启迪同学们要学会减压，要相信奇迹，要将目标分成最低目标和最高目标，既要仰望星空，也要脚踏实地，相信自己，不断超越，终将成为人生的英雄。

       最后，在校领导、老师、家长的陪伴和见证下，同学们集体宣誓：泼墨写丘壑，提笔定乾坤，定当以梦为马，不负韶华。

       召开“战百日，迎高考”誓师大会是我校一项光荣传统，旨在激励高三同学在宝贵的最后一百天里升华高中生活，淬炼美好青春。今年恰逢我校建校一百二十周年，全体师生必将砥砺而行，奋发进取，以优异的成绩向一百二十校庆献礼，力争再谱新篇，再创辉煌。

（审稿人：周兴广）